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陽性食品を上手に摂って身体の中から温めよう

東洋医学では陽性食品と陰性食品という考え方があります。「東洋医学とは」という大きな話から始めてしまうと私には説明しきれませんので、今回は「身体を温める」をテーマとして話を進めてまいります。 陽性食品と・・・