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2015年3月3日お風呂

温活で美肌作りやダイエット！綺麗な人はやっている「1日1汗」

ここ2〜3年でよく聞くようになった温活という言葉ですが、身体を温める事が美容と健康に良いということは、それ以前から当たり前のように知られていました。「体温が1度下がると免疫力は30%下がる」と言われる・・・

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